Was passiert, wenn wir untrüglich merken, dass wir älter werden –
uns aber innerlich alles andere als „alt“ fühlen?

Die Lebensmitte ist für viele Frauen eine Zeit des Umbruchs:
zwischen Rückblick und Neuorientierung, zwischen Erschöpfung und Aufbruchsenergie, zwischen dem, was war, und dem, was noch möglich ist. Körperliche und mentale Veränderungen – oft unter dem Stichwort Wechseljahre zusammengefasst – treffen auf eine Gesellschaft, die dafür kaum Sprache, Wissen oder Räume bereithält.

In diesem Vortrag eröffnet Sonja Hachenberger einen neuen Blick auf die Lebensmitte und die Wechseljahre: weg vom defizitären, medizinisch verengten Narrativ – hin zu einer ganzheitlichen Perspektive auf Veränderung, Reifung und Potenzial.

Ausgehend von aktuellen Erkenntnissen aus Medizin, Neurowissenschaften, Soziologie und Psychologie – und ergänzt durch persönliche Erfahrungen aus Forschung, Prozessbegleitung und Medienarbeit – lädt sie zu einem offenen Diskurs ein:
Was bedeutet diese Lebensphase wirklich?
Warum fühlt sie sich oft so krisenhaft an – und welches Entwicklungspotenzial steckt in ihr?
Und welche Räume brauchen Frauen, um diese Zeit bewusst zu gestalten?

Der Abend richtet sich an Frauen in der Lebensmitte, die neugierig sind, sich selbst neu zu betrachten, alte Bilder zu hinterfragen und neue Geschichten über das Älterwerden zuzulassen.

Der Vortrag verbindet Impulse, Zitate aus aktuellen Büchern, interaktive Momente und persönliche Einblicke – und öffnet im Anschluss Raum für Austausch und Gespräch.

Sonja Hachenberger ist Soziologin, Redakteurin der BR-Reihe Lebenslinien, Prozessbegleiterin, Moderatorin und Gründerin von the-change.org, dem ersten interdisziplinären Kompetenzzentrum im deutschsprachigen Raum zur Normalisierung der Wechseljahre. Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen und Organisationen in Veränderungsprozessen – an der Schnittstelle von Wissenschaft, Praxis und gesellschaftlichem Diskurs.